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魚介つみれのコロコロあごだし鍋
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魚介つみれのコロコロあごだし鍋-レシピのメイン写真

魚介つみれのコロコロあごだし鍋

イオン
イオン @cook_40093052

コロコロと丸い具材を集めたかわいいお鍋♪あごだしのさっぱりコクのあるスープにぷりぷりのつみれと根菜の香りが絶品☆
このレシピの生い立ち
コクのあるさっぱりあごだしのスープにコロコロかわいい具材を合わせました♪しめはごはんを入れて、お茶漬け風にするのがおすすめ☆ねぎや七味唐辛子などお好みの薬味をのせるのも◎

コロコロと丸い具材を集めたかわいいお鍋♪あごだしのさっぱりコクのあるスープにぷりぷりのつみれと根菜の香りが絶品☆
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魚介つみれのコロコロあごだし鍋

イオン
イオン @cook_40093052

コロコロと丸い具材を集めたかわいいお鍋♪あごだしのさっぱりコクのあるスープにぷりぷりのつみれと根菜の香りが絶品☆
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コクのあるさっぱりあごだしのスープにコロコロかわいい具材を合わせました♪しめはごはんを入れて、お茶漬け風にするのがおすすめ☆ねぎや七味唐辛子などお好みの薬味をのせるのも◎

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材料

4人分
  • 魚介つみれ(市販) 8個
  • ミニトマト 8個
  • さといも  6個
  • がんもどき 4個
  • 長(白)ねぎ 1本
  • ごぼう 1/2本
  • 水菜 1/2袋
  • まいたけ 1パック(100g)
  • あごだし鍋つゆ(市販) 1袋
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作り方

  1. 1

    今回は、「ミツカン 〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆストレート」「お魚屋さんの生すり身(魚介つみれ)」を使います。

    • 魚介つみれのコロコロあごだし鍋作り方1写真
  2. 2

    長(白)ねぎは斜め切り、水菜は5cm長さに切る。ごぼうはピーラーで薄切りにし、水にさらしておく。

  3. 3

    まいたけは食べやすい大きさにさく。さといもは皮をむき、下ゆでする。

  4. 4

    鍋にあごだし鍋つゆをよく振ってから入れ、火にかける。

  5. 5

    沸騰したら、魚介つみれを入れ、火を通して一度取り出す。

  6. 6

    水菜以外の具材を入れて火を通し、<5>をのせる。

  7. 7

    仕上げに水菜を加えて軽く煮込む。

コツ・ポイント

魚介つみれに先に火を通すことで、うまみがしみ出て、味わい深いスープに♪さといもは丸く皮をむき、下ゆでしておきましょう。

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イオン
イオン @cook_40093052
2017/10/30 10:55に公開

このレシピのキーワード

鍋 つみれ ねぎ 水菜 里芋 ごぼう がんもどき ミニトマト 鍋つゆ まいたけ 魚介類

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