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豚ロース肉のやわらかみそ漬け焼き
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豚ロース肉のやわらかみそ漬け焼き-レシピのメイン写真

豚ロース肉のやわらかみそ漬け焼き

イオン
イオン @cook_40093052

ごはんがすすむ甘辛みそ味!合わせみそに漬けて焼くだけだから簡単。今晩のおかずにも、お弁当にも重宝します。
このレシピの生い立ち
豚ロース肉を甘辛みそだれに漬けて焼いたお手軽ソテー。事前に仕込んでおけば、あとは焼くだけ。前の晩に漬けて、一晩寝かせて翌日のお弁当のおかずにしても○。

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イオン
イオン @cook_40093052

ごはんがすすむ甘辛みそ味!合わせみそに漬けて焼くだけだから簡単。今晩のおかずにも、お弁当にも重宝します。
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材料

2人分
  • 豚肉ロースステーキ用 2枚
  • サラダ油 適量
  • いんげん 適量
  • A
  • みそ 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、豚肉ロースステーキ用です。

    • 豚ロース肉のやわらかみそ漬け焼き作り方1写真
  2. 2

    豚肉は筋切りして、包丁の背でたたき、混ぜ合わせたAを両面に塗り、ラップをして冷蔵庫で2時間以上おく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、<2>のみそをぬぐい取ってから、中火で焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    裏返してふたをして弱火にして5分ほど蒸し焼きにする。

  5. 5

    <3>の肉の脇で筋を除いたいんげんを一緒に焼き、<3> とともに器に盛る

コツ・ポイント

豚肉は焼く前にきちんと筋切りしておくと、焼いたときに縮みません。みそだれが焦げやすいので、こんがりと焼き色がついたら、火を弱めて蒸し焼きにすると焦げたり、肉がかたくなりすぎません。

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イオン
イオン @cook_40093052
2017/10/30 10:57に公開

このレシピのキーワード

味噌漬け いんげん 酒 豚ロース 味噌

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