糖質制限中のおやつに。全量の糖質量はおよそ4グラム。
無糖ココアやレモン汁多めに入れてヨーグルト味のようにしても良いです
このレシピの生い立ち
糖質制限中も甘いものが食べたい！けど色々面倒なのは作れないし続かない…。ズボラな私は朝ボールに作ってそのまま1日かけて食べます。糖質制限におやつをこれにして1か月５キロ減りました！
味も糖質を気にしながら色々変えてお楽しみ下さいね♡