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シジミとオクラのパスタ
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シジミとオクラのパスタ-レシピのメイン写真

シジミとオクラのパスタ

焼肉部
焼肉部 @cook_40050370

旨味の強いシジミと、
旬のオクラをオイルソースにして、
パスタと和えました。
アサリより美味しいから試してみて。
このレシピの生い立ち
シジミとオクラがあったから作った。

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旬のオクラをオイルソースにして、
パスタと和えました。
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焼肉部
焼肉部 @cook_40050370

旨味の強いシジミと、
旬のオクラをオイルソースにして、
パスタと和えました。
アサリより美味しいから試してみて。
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旬のオクラをオイルソースにして、
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材料

1人分
  1. 乾燥パスタ 80g
  2. オクラ 3本
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. にんにく(みじん切り) 1片y
  5. しじみ 150g
  6. 茹で湯 大さじ3~4
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作り方

  1. 1

    冷たいフライパンにオリーブオイルとにんにくのみじん切りを入れる。

  2. 2

    フライパンを極々弱火にかけて、じっくりにんにくの香りを出す。

  3. 3

    別の鍋に1.5リットルの湯を沸かす。

  4. 4

    湯に大さじ1の食塩を加える。

  5. 5

    湯にパスタとオクラを入れる。

  6. 6

    オクラは1分で引き揚げ、輪切りにする。

  7. 7

    2のフライパンにシジミを加えて蓋をして弱火で蒸す。

  8. 8

    貝が開いたら、茹で湯を3杯くらい加えて、フライパンを揺すって乳化させる。

  9. 9

    ゆで上がったパスタとオクラをフライパンに加えさっと和える。

  10. 10

    味が薄いようなら、茹で湯を加え調整。

コツ・ポイント

盛り付けるお皿が茹で湯で湯煎して。

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焼肉部
焼肉部 @cook_40050370
2016/04/12 02:03に公開
高田純二の適当さと、松岡修造の満ち溢れたやる気が融合されたような料理が理想。
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