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♡丸ごと春キャベツのグリルサラダ♡
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♡丸ごと春キャベツのグリルサラダ♡-レシピのメイン写真

♡丸ごと春キャベツのグリルサラダ♡

ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130

グリルで甘みを引き出した野菜を　ゴマドレッシングで楽しみました(≧▽≦)
このレシピの生い立ち
グリル野菜は　水分を飛ばして　甘みを引き出せるので　香ばしいドレッシングに合うと思いました

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グリル野菜は　水分を飛ばして　甘みを引き出せるので　香ばしいドレッシングに合うと思いました

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ヒョーちゃん
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グリルで甘みを引き出した野菜を　ゴマドレッシングで楽しみました(≧▽≦)
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材料

☆二人分☆
  • ☆春キャベツ☆ 8分の１個
  • ☆アスパラ☆ 4本
  • ☆ラディッシュ☆ 4個
  • ☆ヤングコーン☆☆ 6本
  • ☆赤・黄パプリカ☆ 4分の1個
  • ☆オリーブオイル☆ 大さじ３
  • ☆キユーピー 深煎りごまドレッシング☆ 適量
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作り方

  1. 1

    アスパラは　軽く茹でて　3～4等分にカット
    パプリカは縦にカット　ラディッシュは　葉に対して2等分

  2. 2

    　春キャベツは茎を付けたまま　半分にカットします

  3. 3

    グリルパンに　オリーブオイルの藩領を敷いて　火の通りにくい順に野菜を両面焼きます

  4. 4

    裏返す時に　残り緒オリーブオイルをかけて　焦げ目がつくまでグリルします

  5. 5

    ４を盛り付け　キユーピー 深煎りごまドレッシングを回しかけて頂きます

コツ・ポイント

春キャベツは　芯も甘くて柔らかいので　オススメです

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ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130
2016/04/12 05:05に公開
美味しいものが大好きな専業主婦ですhttps://www.instagram.com/hyogirlunrun/インスタやってます
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このレシピのキーワード

サラダ アスパラ キャベツ ベビーコーン

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