超楽々 バタポンチキンソテー 作ります

ilikemers1
ilikemers1 @cook_40128343

鶏肉レシピも山程あるけど、何にでも適用可能なお肉だものね。今回も工夫した作り方にしてみましょう。
このレシピの生い立ち
オリーブオイルとバターが見事に合体します。そこにポン酢醤油で味をしめてみましょう。和洋折衷とはこのことか?

超楽々 バタポンチキンソテー 作ります

鶏肉レシピも山程あるけど、何にでも適用可能なお肉だものね。今回も工夫した作り方にしてみましょう。
このレシピの生い立ち
オリーブオイルとバターが見事に合体します。そこにポン酢醤油で味をしめてみましょう。和洋折衷とはこのことか?

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材料

奥様とお子様2人の3人分
  1. 鶏むね肉 一口大に切る 360g
  2. しめじ 小房に分ける 1パック
  3. にんにく 薄切りスライスに。 1片
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. バター 大さじ1
  6. ポン酢醤油 大さじ3
  7. 大さじ2
  8. 水溶き片栗粉 大さじ1
  9. 青ねぎ 適量
  10. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は塩コショウして揉み込んでおく。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルをひいてにんにくを弱火でじっくりとこんがり色づくまでカリカリに炒めたら、取り出しておく。

  3. 3

    にんにくの香りが付いた油を使い、鶏肉を炒める。

  4. 4

    焼き色が付いたら、酒を振り、蓋をして中火で蒸し焼きにして火を通す。

  5. 5

    鶏肉に火が通れば、しめじを入れて炒める。

  6. 6

    しめじが柔らかくなれば、バターとポン酢醤油を入れて味付けする。

  7. 7

    鶏肉を皿に盛り付けておく。

  8. 8

    鍋に残ったソースを強火で煮詰めて、水溶き片栗粉を入れ、トロミが付いたら、青ねぎを入れて火を止める。

  9. 9

    煮詰めたソースを鶏肉に掛けて、炒めたにんにくを散らして出来上がり〜。

コツ・ポイント

とろみをつける部分は中華ぽいですね。

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幼少期より始めた調理実習により、人生の一部がキッチンワークとなる。料理番組視聴やレシピ本の読破により基礎を我流で修行。現在も会社帰宅後や休日には朝から晩までご飯を作ってます。趣味だけでは収まらず、今までに経験した事で世界中の奥さまのお助けが出来るようなレシピを紹介していきたい。女子よ、旦那、彼氏の胃袋を掴んで、幸せを勝ち取ってください。Instagramもよろしく。shunshunlovelove
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