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時短♪春キャベツとツナのマカロニサラダ
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時短♪春キャベツとツナのマカロニサラダ-レシピのメイン写真

時短♪春キャベツとツナのマカロニサラダ

セレナータ
セレナータ @cook_40053278

春キャベツのシャキシャキ感が残ったマカロニサラダです。作り置きやお弁当のおかずにも(^-^)
このレシピの生い立ち
春キャベツの美味しい季節なので、マカロニサラダの具にしてみました(*^^*)

春キャベツのシャキシャキ感が残ったマカロニサラダです。作り置きやお弁当のおかずにも(^-^)
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春キャベツの美味しい季節なので、マカロニサラダの具にしてみました(*^^*)

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時短♪春キャベツとツナのマカロニサラダ

セレナータ
セレナータ @cook_40053278

春キャベツのシャキシャキ感が残ったマカロニサラダです。作り置きやお弁当のおかずにも(^-^)
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春キャベツの美味しい季節なので、マカロニサラダの具にしてみました(*^^*)

春キャベツのシャキシャキ感が残ったマカロニサラダです。作り置きやお弁当のおかずにも(^-^)
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春キャベツの美味しい季節なので、マカロニサラダの具にしてみました(*^^*)

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材料

4人分
  • ツナ 1缶
  • マカロニ 100g
  • 春キャベツ 3枚
  • 人参 1/3本
  • コーン 1/2缶
  • マヨネーズ 大さじ3〜4
  • しお・こしょう 各少々
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作り方

  1. 1

    春キャベツと人参を食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    マカロニを表示通りに茹でる。
    表示時間の2分前になったら①の春キャベツと人参も投入し一緒に茹でる。

  3. 3

    ②をザルに上げて水気を切ったらボールに入れ、コーンと塩胡椒とマヨネーズを加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    すぐに食べない場合は、タッパーに入れて冷蔵庫に入れると3日ほど持ちますので常備菜になります^_^

    • 時短♪春キャベツとツナのマカロニサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

冷凍コーンを使う場合は、②でコーンも一緒に茹でてください♪
具材を全部一度に茹でるので時短になり簡単ですよ(^。^)

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セレナータ
セレナータ @cook_40053278
2019/03/27 07:48に公開
低カロリーで体に良いヘルシーメニューを中心に考案してます(^-^)調理師免許取得しています。お酒大好きなので、ワインやビールに合うおつまみも紹介してます*\(^o^)/*
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このレシピのキーワード

マカロニサラダ ツナ コーン にんじん キャベツ マカロニ

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