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朝ごはん じゃこにぎり
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朝ごはん じゃこにぎり-レシピのメイン写真

朝ごはん じゃこにぎり

蒼空こっこ
蒼空こっこ @cook_40211942

シラスたっぷりで、カルシウム☆
ゴマの風味でおいしい、手のひらサイズの俵にぎり!
このレシピの生い立ち
ごはんをなかなか食べない我が子に作った一品です!1歳児の手にも握りやすいサイズ☆

シラスたっぷりで、カルシウム☆
ゴマの風味でおいしい、手のひらサイズの俵にぎり!
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蒼空こっこ
蒼空こっこ @cook_40211942

シラスたっぷりで、カルシウム☆
ゴマの風味でおいしい、手のひらサイズの俵にぎり!
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ごはんをなかなか食べない我が子に作った一品です!1歳児の手にも握りやすいサイズ☆

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材料

2人前
  • ごはん(冷やごはん可) 2膳分
  • シラス 一掴みくらい
  • 小ネギ お好みな量
  • ゴマ 小さじ2
  • 醤油 適量
  • 塩 適量
  • 焼き海苔 1/2枚
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作り方

  1. 1

    ホカホカのごはんに、シラスと醤油5滴くらいとネギ、ゴマを散らしてよく混ぜる。
    (冷やごはんはレンジでチンする)

  2. 2

    味をみて 足りなければ塩で整える。
    ノリを1cm×10cm〜の帯状にカットしておく。

  3. 3

    ラップを広げた上に②のごはんをスプーン大でこんもりする量を乗せ、ラップを包んで俵型にする。

  4. 4

    最後にノリを巻いて出来上がり!

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蒼空こっこ
蒼空こっこ @cook_40211942
2013/12/18 02:42に公開

このレシピのキーワード

海苔 しらす 残りご飯 こねぎ ゴマ ご飯

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