簡単焼き肉のタレで手羽元のオーブン焼き!

☆はなちゃん☆☆
☆はなちゃん☆☆ @cook_40193595

ニンニクの香りと、万能の焼き肉のタレ、コチュジャンがいい味出してくれます。美味しいので、是非作ってください(´^ω^)!
このレシピの生い立ち
手羽元が安かったため、家にある調味料とで、オーブン焼きにしてみました(´^ω^)!

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材料

2~3人分
  1. 手羽元 10本
  2. ☆焼き肉のタレ 大さじ3
  3. ☆ケチャップ 大さじ1
  4. ☆ニンニクチューブ 小さじ2
  5. ☆生姜チューブ 小さじ1
  6. ☆料理酒 大さじ1
  7. コチュジャン 小さじ2
  8. 白ゴマ 適量
  9. ☆ハチミツ 小さじ1

作り方

  1. 1

    合わせ調味料をつくっておきます。

  2. 2

    手羽元をジップロックにいれます。

  3. 3

    合わせ調味料を入れてもみもみします。このまま冷蔵庫で1晩ねかせます。

  4. 4

    オーブンは180度に余熱しておきます。シートを敷き漬け込んだ手羽元を並べます。余ったタレも上からかけていきます。

  5. 5

    180度に温めたオーブンで30分焼いていきます。ニンニクのいい香りがしてきます。

  6. 6

    残り3分くらいで、茹でたブロッコリーを入れて焼きます。お皿に盛り付けてお召し上がりください(´^ω^)!

コツ・ポイント

しっかりタレに漬け込んでください(´^ω^)!

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レシピ作者

☆はなちゃん☆☆
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令和2年5月に長女出産。はなちゃんと呼んでください♡フルタイムの看護師しながら育児してます♡毎日仕事忙しいですが娘のために、頑張って夕食作ってます♡つくれぽして下さった方ありがとうございます。返信コメとか余裕なくてすみません。つくれぽして下さった方のレポは必ずみてます。ありがとうございます♡
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