炊いてあるご飯を耐熱の器にもる。

ご飯に醤油、にんにくチューブ、とろけるチーズ（少量）を入れよく混ぜる。

混ざったらその上にとろけるチーズをのせ
電子レンジで500w4分くらい温める。

出来たものに生卵、天かすをかけよく混ぜ合わせれば完成。