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パンガシウスのムニエルレモンバターソース
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パンガシウスのムニエルレモンバターソース-レシピのメイン写真

パンガシウスのムニエルレモンバターソース

クックHLCDFC☆
クックHLCDFC☆ @cook_40266438

最近スーパーでも見かけるようになった「パンガシウス」。骨がなくて食べやすい!
お子様にもオススメの魚です。
このレシピの生い立ち
パンガシウスを食べてみたくて作りました。
肉厚なのに骨もなく、しっとり柔らかな食感。
暑い季節にさっぱりレモンとコクのあるバターの風味がぴったりです。

最近スーパーでも見かけるようになった「パンガシウス」。骨がなくて食べやすい!
お子様にもオススメの魚です。
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パンガシウスを食べてみたくて作りました。
肉厚なのに骨もなく、しっとり柔らかな食感。
暑い季節にさっぱりレモンとコクのあるバターの風味がぴったりです。

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パンガシウスのムニエルレモンバターソース

クックHLCDFC☆
クックHLCDFC☆ @cook_40266438

最近スーパーでも見かけるようになった「パンガシウス」。骨がなくて食べやすい!
お子様にもオススメの魚です。
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パンガシウスを食べてみたくて作りました。
肉厚なのに骨もなく、しっとり柔らかな食感。
暑い季節にさっぱりレモンとコクのあるバターの風味がぴったりです。

最近スーパーでも見かけるようになった「パンガシウス」。骨がなくて食べやすい!
お子様にもオススメの魚です。
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材料

2人分
  1. パンガシウス切り身 2切れ
  2. 塩胡椒 適量
  3. 小麦粉 大さじ1
  4. 粉チーズ 大さじ1
  5. ハーブ お好みで
  6. バター(焼く時用) 8g
  7. オリーブオイル 適量
  8. ★バター(ソース用) 8g
  9. ★白ワイン 小さじ1
  10. ★レモン汁 小さじ2
  11. パクチー お好みで
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作り方

  1. 1

    切り身の水気を取って、両面に塩胡椒をして10分置く

    • パンガシウスのムニエルレモンバターソース作り方1写真
  2. 2

    水分が出てくるので、キッチンペーパーでしっかりとる

  3. 3

    ビニール袋に小麦粉、粉チーズ、ハーブ(今回はパクチーを使用)を入れて混ぜ、切り身を一切れずつ入れて衣を付ける

  4. 4

    バター8gとオリーブオイルをフライパンで温めて、弱火でじっくり焼く

    • パンガシウスのムニエルレモンバターソース作り方4写真
  5. 5

    両面焼いたら、切り身を器に盛る

    • パンガシウスのムニエルレモンバターソース作り方5写真
  6. 6

    取り出したフライパンに★を入れよく混ぜてソースを作る

    • パンガシウスのムニエルレモンバターソース作り方6写真
  7. 7

    ソースをかけ、お好みでパクチーを添えて出来上がり!

    • パンガシウスのムニエルレモンバターソース作り方7写真
  8. 8

    クックパッドニュース【コストコやスーパーで見かける謎の白身魚「パンガシウス」の美味しい食べ方を紹介!】で紹介されました!

    • パンガシウスのムニエルレモンバターソース作り方8写真

コツ・ポイント

焼く時は弱火でじっくりと

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クックHLCDFC☆
クックHLCDFC☆ @cook_40266438
2019/07/01 04:01に公開

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  1. パンガシウスの人気検索で4位
  2. レモンバターソースの人気検索で5位

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