旦那がダイエット始めたので。

このレシピの生い立ち
明太子マヨをつけて食べると美味しいと書いてあったのですが卵もマヨもダイエットに向いてないので、好みで使ってください。

作る場合:明太子1つ、マヨ適量を混ぜ、炒めた野菜と絡めるだけです。