簡単！お弁当☆揚げない大学いも だんどり亭 @dandori ちょっと下茹してで6分焼くだけ♪このレシピの生い立ちお弁当の隙間用に薄切りで短時間に仕上げました もっと読む ちょっと下茹してで6分焼くだけ♪このレシピの生い立ちお弁当の隙間用に薄切りで短時間に仕上げました もっと読む 簡単！お弁当☆揚げない大学いも だんどり亭 @dandori ちょっと下茹してで6分焼くだけ♪このレシピの生い立ちお弁当の隙間用に薄切りで短時間に仕上げました もっと読む ちょっと下茹してで6分焼くだけ♪このレシピの生い立ちお弁当の隙間用に薄切りで短時間に仕上げました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 薩摩芋 100g 砂糖(ラカント) 大さじ1 減塩醤油 小さじ1 みりん 小さじ1/2 油 大さじ1 黒いりごま 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 薩摩芋を薄く切る 2 水で軽く洗ってから水にしばらく漬けるそのまま小鍋に入れて沸騰したらザルにあげてペーパーで水気を取る 3 小鍋に油調味料を入れて薩摩芋を敷き詰める 4 火をつけて沸騰したら中火で6分 5 たまに返しながら焼く 6 油を切ってゴマを和える コツ・ポイント 冷めてるとパリッとします！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19831630 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2017/10/17 22:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 大学いも さつま芋 減塩醤油 似たレシピ その他のレシピ 大根とツナの梅炒め☆ レーズンクッキー 梨ごろごろ♪カボス寒天＊紅茶シロップがけ 土鍋炊きでカフェ丼V12〜銀鮭のカマ＋酢キャベツ 牛ひき肉と野菜の韓国風炒め 誰でも簡単♪喫茶店のふわふわたまごサンド ランチや夜食にピッタリ【豚肉うどん】 簡単10分！レンジでカスタードクリーム トースターで簡単。椎茸のシンプル香り焼き うちの回鍋肉（ホイコーロー） Beef & Chorizo Chili Indonesian Nasi Goreng (Fried Rice) with chicken Sweet and Savory Gyudon (Beef Bowl) Cold ice cream Pico De Gallo Chicken Salad ピーマンのさっと煮 麺がくっつかない！スパゲティの茹で方☆ 子供大好き❤肉巻きおにぎリラックマ★ 煮びたしの定番☆ししとうの煮びたし https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19831630
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