お弁当に~シメジの肉巻き

白兎キキ
白兎キキ @cook_40127762

お弁当のメインおかずに。1品で見た目にもボリュームがあります。多めに作って冷凍しておくと便利です。
このレシピの生い立ち
お弁当のネタが尽きてしまい、品数を減らしてもボリュームがあって、おいしくて、見た目にも満足できるメニューを考えてみました。

お弁当に~シメジの肉巻き

お弁当のメインおかずに。1品で見た目にもボリュームがあります。多めに作って冷凍しておくと便利です。
このレシピの生い立ち
お弁当のネタが尽きてしまい、品数を減らしてもボリュームがあって、おいしくて、見た目にも満足できるメニューを考えてみました。

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材料

弁当3回分
  1. 豚ロース(しょうが焼き用) 10枚
  2. 大葉 10枚
  3. スライスチーズ 5枚
  4. しめじ 1株
  5. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 塩コショウ 少々
  10. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    肉は塩コショウを振っておく。
    スライスチーズは半分に、シメジは石づきを取って10等分くらいにほぐしておく。

  2. 2

    肉の上にチーズ、大葉、シメジの順番に乗せ、端から巻いていく。

  3. 3

    こんな感じになります。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、巻き終わりを下にして並べます。

  5. 5

    焦げ目が付いたら他の部分もくるくる回しながら強火で加熱します。

  6. 6

    麺つゆ、酒、みりん、砂糖を入れ弱火にして蓋をします。時々肉の向きを変えながら5分加熱。

  7. 7

    出来上がりです。
    お好みで小ねぎを散らしても彩がよくなりますしおいしいです。

コツ・ポイント

巻くときはシメジを軸にします。
焼くときは必ず巻き終わりを下にしてください、ばらばらになりにくいです。
冷めたら汁ごと密閉容器に入れ、一晩寝かせると味がしみこんでよりおいしいです。

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白兎キキ
白兎キキ @cook_40127762
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長年母子家庭でしたが、結婚して家族が増えました。現在は40代夫と高校生の娘との三人暮らしです。食べる事が大好きで、いつも食べる事ばかり考えています。
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