抹茶オートミールonデーツ小豆

アヤリー777 @cook_40244010
糖質の摂りすぎは浮腫の原因になるので
オートミールと水分を排出する小豆を使いました
このレシピの生い立ち
糖質を減らしたくてデーツを小豆に活用したくなりました
とろみが出て美味しいぜんざい風になったので
よく使います
抹茶オートミールonデーツ小豆
糖質の摂りすぎは浮腫の原因になるので
オートミールと水分を排出する小豆を使いました
このレシピの生い立ち
糖質を減らしたくてデーツを小豆に活用したくなりました
とろみが出て美味しいぜんざい風になったので
よく使います
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