もやしとザーサイの炒め物

ダイエットプラス @cook_40063035
ザーサイは鉄やカルシウムなどミネラルが豊富、カリウムたっぷりのもやしを組み合せて、ダイエット中のむくみも防止
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。もやしとザーサイを組み合せて、中華風の野菜炒めに仕上げました。ほどよい塩味でご飯も進みます。
もやしとザーサイの炒め物
ザーサイは鉄やカルシウムなどミネラルが豊富、カリウムたっぷりのもやしを組み合せて、ダイエット中のむくみも防止
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。もやしとザーサイを組み合せて、中華風の野菜炒めに仕上げました。ほどよい塩味でご飯も進みます。
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