定番！小松菜と豆乳のスムージー
まりぼう☆ @cook_40250695
甘くて飲みやすいスムージー。
グリーンスムージーの基本は水ですが、子供も飲みやすいように豆乳にしました。
このレシピの生い立ち
３歳の娘も飲んでいるので、飲みやすいスムージーを考えました。
定番！小松菜と豆乳のスムージー
甘くて飲みやすいスムージー。
グリーンスムージーの基本は水ですが、子供も飲みやすいように豆乳にしました。
このレシピの生い立ち
３歳の娘も飲んでいるので、飲みやすいスムージーを考えました。
作り方
- 1
材料すべて一口大に切り、ブレンダーに入れる。
- 2
豆乳150ccを入れる。
- 3
ブレンダーで撹拌する。
コツ・ポイント
★りんごは皮つきのほうが香りもよく美味しいです。
★りんご、バナナは冷凍でも美味しいです。
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