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diet♪低㌍おからチョコスコーン★
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diet♪低㌍おからチョコスコーン★-レシピのメイン写真

diet♪低㌍おからチョコスコーン★

マママママーライオン
マママママーライオン @cook_40233598

(*^^*)1個約48㌍♪♪
お菓子食べたくなったらおからチョコスコーン★
このレシピの生い立ち
diet中です!でもお腹空くし、すぐに誘惑に負けてお菓子ボリボリ(´;ω;`)このスコーンなら腹持ちも良いし、罪悪感もなし(*^o^)/\(^-^*)ぜひ試してみて下さい★スコーンと一緒に飲み物を♪更にお腹満足o(^o^)o

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マママママーライオン
マママママーライオン @cook_40233598

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材料

12個
  • おから 100㌘【111㌍】
  • ホットケーキmix 70㌘【256㌍】
  • カロリー50%off麦芽コーヒー豆乳 50ml【24㌍】
  • チョコ(糖類0チョコ使用) お好きなだけ(私ゎ1箱40㌘)【185㌍】
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作り方

  1. 1

    材料ゎこれを使います!!!

    • diet♪低㌍おからチョコスコーン★作り方1写真
  2. 2

    材料を全部ボウルに入れてよく混ぜる。

    • diet♪低㌍おからチョコスコーン★作り方2写真
  3. 3

    形を丸く整える。

    • diet♪低㌍おからチョコスコーン★作り方3写真
  4. 4

    180℃に、暖めておいたオーブンで18分焼いて出来上がり★

    • diet♪低㌍おからチョコスコーン★作り方4写真

コツ・ポイント

特にありません♪誰でも簡単に作れちゃいます!!!今回チョコが多かったかな?と…。チョコゎ20㌘~30㌘でもいいかも?そしたら更に低㌍なお菓子になるし★★★

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マママママーライオン
マママママーライオン @cook_40233598
2013/12/18 22:09に公開

このレシピのキーワード

チョコスコーン 豆乳 おから チョコレート

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