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簡単!鶏肉料理。(写真は鶏皮バージョン)
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簡単!鶏肉料理。(写真は鶏皮バージョン)-レシピのメイン写真

簡単!鶏肉料理。(写真は鶏皮バージョン)

コックしょーま
コックしょーま @cook_40063387

鶏肉(胸、皮)があれば簡単に作れてしまう料理☆
途中で使うだしを和風だしを中華だしに変えて見たり応用可能料理!
このレシピの生い立ち
アジアンチキンライスが美味しかったので作ってみたら美味しくできたので!!w

鶏肉(胸、皮)があれば簡単に作れてしまう料理☆
途中で使うだしを和風だしを中華だしに変えて見たり応用可能料理!
このレシピの生い立ち
アジアンチキンライスが美味しかったので作ってみたら美味しくできたので!!w

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簡単!鶏肉料理。(写真は鶏皮バージョン)

コックしょーま
コックしょーま @cook_40063387

鶏肉(胸、皮)があれば簡単に作れてしまう料理☆
途中で使うだしを和風だしを中華だしに変えて見たり応用可能料理!
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アジアンチキンライスが美味しかったので作ってみたら美味しくできたので!!w

鶏肉(胸、皮)があれば簡単に作れてしまう料理☆
途中で使うだしを和風だしを中華だしに変えて見たり応用可能料理!
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アジアンチキンライスが美味しかったので作ってみたら美味しくできたので!!w

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材料

大体2、3人
  • とり肉 100g
  • もやし 一袋
  • 和風だし(顆粒) 一袋
  • 塩コショウ 随所
  • 小麦粉 まぶす程度
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作り方

  1. 1

    鶏皮(肉の時も同じで)に小麦粉をまぶす。
    この時に肉には塩コショウをしておく。

    • 簡単!鶏肉料理。(写真は鶏皮バージョン)作り方1写真
  2. 2

    鍋で焼く!強火で!
    (この後中華だしで煮る場合はここで胡麻油を小さじ1入れると美味しい)

    • 簡単!鶏肉料理。(写真は鶏皮バージョン)作り方2写真
  3. 3

    焦げ目がついたら水を入れる(400m)

    • 簡単!鶏肉料理。(写真は鶏皮バージョン)作り方3写真
  4. 4

    だしを入れる!
    (濃いめが好きな人は塩や醤油を小さじ半分位入れても良い。)

    • 簡単!鶏肉料理。(写真は鶏皮バージョン)作り方4写真
  5. 5

    ちなみにここで。
    東南アジア風にするなら魚醤を入れたりすると良いと思います。

  6. 6

    しばらく煮込んだらもやしを入れる!

    • 簡単!鶏肉料理。(写真は鶏皮バージョン)作り方6写真
  7. 7

    しっかり火が通ったら肉、もやしを出す

    • 簡単!鶏肉料理。(写真は鶏皮バージョン)作り方7写真
  8. 8

    東南アジア風にするのであればここでパクチーをスープの方に入れる。
    中華であれば胡麻を入れる

  9. 9

    肉を切る

    • 簡単!鶏肉料理。(写真は鶏皮バージョン)作り方9写真
  10. 10

    もやしの上にのっける!
    (食べる直前までラップをして冷やしても美味しい)

    • 簡単!鶏肉料理。(写真は鶏皮バージョン)作り方10写真
  11. 11

    ポン酢をかける!
    (先ほどのパクチー、胡麻などを追加でかけると美味しい)

    • 簡単!鶏肉料理。(写真は鶏皮バージョン)作り方11写真
  12. 12

    できあがり!!

    • 簡単!鶏肉料理。(写真は鶏皮バージョン)作り方12写真

コツ・ポイント

ちなみにスープだけで飲んでももちろん美味しいですがそのスープでご飯を炊いてそのご飯の上に肉をのっけるとチキンライスになります!!
その時は半熟卵をのっけるとうまいっす!

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コックしょーま
コックしょーま @cook_40063387
2016/02/01 16:46に公開
元コックのまかないいや、味は美味しい適当飯を紹介!!
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このレシピのキーワード

鶏肉料理 鶏肉 もやし 小麦粉

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