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十六茶で♡アンチエイジングそば粉ガレット
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十六茶で♡アンチエイジングそば粉ガレット-レシピのメイン写真

十六茶で♡アンチエイジングそば粉ガレット

ROSA♡ROJA
ROSA♡ROJA @cook_40252682

身近な材料で簡単に作れ女性の体が喜ぶレシピです♡
そば粉の生地に煮出し用の十六茶を入れたので
とても香ばしいです♪

このレシピの生い立ち
大好きな十六茶を、飲むだけでなく
お料理にも使えないかな?
と思って考えました(,,^_^,,)♡

レシピID19620555の
「十六茶で♡豆乳チャイ」と
ごいっしょにどうぞ♪

身近な材料で簡単に作れ女性の体が喜ぶレシピです♡
そば粉の生地に煮出し用の十六茶を入れたので
とても香ばしいです♪

このレシピの生い立ち
大好きな十六茶を、飲むだけでなく
お料理にも使えないかな?
と思って考えました(,,^_^,,)♡

レシピID19620555の
「十六茶で♡豆乳チャイ」と
ごいっしょにどうぞ♪

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十六茶で♡アンチエイジングそば粉ガレット

ROSA♡ROJA
ROSA♡ROJA @cook_40252682

身近な材料で簡単に作れ女性の体が喜ぶレシピです♡
そば粉の生地に煮出し用の十六茶を入れたので
とても香ばしいです♪

このレシピの生い立ち
大好きな十六茶を、飲むだけでなく
お料理にも使えないかな?
と思って考えました(,,^_^,,)♡

レシピID19620555の
「十六茶で♡豆乳チャイ」と
ごいっしょにどうぞ♪

身近な材料で簡単に作れ女性の体が喜ぶレシピです♡
そば粉の生地に煮出し用の十六茶を入れたので
とても香ばしいです♪

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と思って考えました(,,^_^,,)♡

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材料

2人分
  • 生地の材料(3〜4枚作れます)
  • 十六茶煮出し用 1パック
  • そば粉 150g
  • たまご 1個
  • 豆乳 350cc
  • 塩 小さじ1/2
  • 具材
  • スモークサーモン 6切
  • アボカド 1/2個
  • きのこ お好みのものを適量
  • パプリカ お好きな色のを適量
  • ブロッコリー 適量
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 塩こしょう 少々
  • 砕いたアーモンド 4粒分
  • ベビーリーフ 1袋
  • ヨーグルトソース
  • 無糖ヨーグルト 70g
  • 玉ねぎのみじん切り 大さじ2
  • にんにくのすりおろし 1/2かけ分
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • ブラックペッパー 少々
  • 塩 少々
  • その他
  • 生地と具材を焼くオリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    生地の材料をボウルにいれ、豆乳を少しずつ加えながら混ぜます。

    • 十六茶で♡アンチエイジングそば粉ガレット作り方1写真
  2. 2

    具材のきのこ、パプリカ、ブロッコリー、玉ねぎをオリーブオイルで炒め、塩こしょうします。

  3. 3

    ヨーグルトソースの材料を混ぜあわせておきます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、生地を少しこんがりと焼きます。

    • 十六茶で♡アンチエイジングそば粉ガレット作り方4写真
  5. 5

    焼きあがった生地と炒めた具材、スモークサーモン、アボカド、ベビーリーフを盛り付けます。

  6. 6

    碎いたアーモンドを散らし、ヨーグルトソースをかけ出来上がりです。

コツ・ポイント

見てくださってありがとうございます♡

コツ・ポイント、これといったものはありませ〜ん♪
お好きな具材やトッピングでどうぞ
(人´∀`*)♡

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ROSA♡ROJA
ROSA♡ROJA @cook_40252682
2016/02/13 05:11に公開

このレシピのキーワード

ガレット 豆乳 キノコ アボカド サーモン パプリカ ブロッコリー にんにく 卵 アーモンド ヨーグルト 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19835088
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