テレビで良く見る 鯛めし&鯛茶漬け

airinncan
airinncan @cook_40067523

お祝いの日は鯛飯で決まり!
このレシピの生い立ち
スーパーで小ぶりの鯛が安く売っていて
これなら 失敗しても良いかなぁー
と思い作ってみました。
作ってみたら 簡単 短時間 美味しいと
言うことなしの一品です。

テレビで良く見る 鯛めし&鯛茶漬け

お祝いの日は鯛飯で決まり!
このレシピの生い立ち
スーパーで小ぶりの鯛が安く売っていて
これなら 失敗しても良いかなぁー
と思い作ってみました。
作ってみたら 簡単 短時間 美味しいと
言うことなしの一品です。

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材料

4人分
  1. 小ぶり 1〜2
  2. 3合
  3. 鰹だし汁 600cc
  4. 大さじ 3
  5. 小さじ 2
  6. 醤油 大さじ 1/2
  7. みりん 大さじ 1
  8. 万能ねぎ 3束

作り方

  1. 1

    米は洗い 30分ぐらい水に漬けて ザルに上げて置く

  2. 2

    鍋に1.5〜2.0リットルのお水を入れて
    アルミ製のザルに鰹ぶしを入れて
    だし汁を作ります。

  3. 3

    鯛は包丁で切身を入れて 両面に熱湯をかけます。かけることで 臭みが取れます。

  4. 4

    土鍋に米 鰹だし600cc 調味料を入れて
    最後に鯛をのせます。

  5. 5

    フタを閉めて 8分 強火 さらに3分〜5分中火 にします。焦がさない様に気をつけて
    10分蒸らします。

  6. 6

    身を取って ご飯に混ぜて 出来上がりです。

  7. 7

    残りのだし汁に塩と醤油で味を加えます。

コツ・ポイント

鯛は魚屋さんに内臓を取ってもらう

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