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鶏肉とエリンギのガーリック炒め
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鶏肉とエリンギのガーリック炒め-レシピのメイン写真

鶏肉とエリンギのガーリック炒め

moimoi☆○☆
moimoi☆○☆ @cook_40231780

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. エリンギ 2本
  3. ニンニク 1片
  4. 下味
  5. ★塩 小さじ1
  6. ★ブラックペッパー 小さじ1
  7. ローズマリー 少々(お好みで)
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉に★下味をつけて
    ジップロックに入れて揉み込んで、冷蔵庫に1日保存しておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを敷いて薄切りにしたニンニクを入れて火を着けて弱火で炒める

    • 鶏肉とエリンギのガーリック炒め作り方2写真
  3. 3

    ニンニクに香りが出てきたら
    一口より大きめに切った鶏肉を入れて蓋をして弱火でよく焼く(片面4〜5分)

    • 鶏肉とエリンギのガーリック炒め作り方3写真
  4. 4

    焼いてる方がキツネ色になったら裏返して同じように蓋をして弱火で焼く(4〜5分位)

  5. 5

    鶏肉が良く焼けてきたらエリンギを入れて焼く

    • 鶏肉とエリンギのガーリック炒め作り方5写真
  6. 6

    エリンギが良く焼けてしんなりしてきたら皿に盛る

    • 鶏肉とエリンギのガーリック炒め作り方6写真
  7. 7

    盛り付け
    ローズマリーを添えて出来上がり。ローズマリーはお好みで葉の部分を散らす。

    • 鶏肉とエリンギのガーリック炒め作り方7写真

コツ・ポイント

ローズマリーは香りが強いので食べる時は
お好みで散らしてください。

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moimoi☆○☆
moimoi☆○☆ @cook_40231780
2017/04/19 12:53に公開
料理はもちろんパンを作るのが好きです。
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