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簡単!やせるお味噌汁☆親子丼風
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簡単!やせるお味噌汁☆親子丼風-レシピのメイン写真

簡単!やせるお味噌汁☆親子丼風

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

飲む親子丼♪

このレシピの生い立ち
レンジで親子丼を作ろうとして味噌汁にしてみました
ID:18022575

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材料

2人分
  • 胸肉 100g
  • 新玉葱 1/2個
  • 卵 1個
  • 赤白みそ 各大さじ0.5
  • リンゴ酢 小さじ1/2
  • ほんだし 小さじ1
  • 水 350cc
  • みりん 小さじ1
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作り方

  1. 1

    胸肉はコマ切り
    玉葱は薄切りにしてレンジ600w1分チン

    • 簡単!やせるお味噌汁☆親子丼風作り方1写真
  2. 2

    水、玉葱、ほんだしを火にかける

    • 簡単!やせるお味噌汁☆親子丼風作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら肉、リンゴ酢、みりんを加えてひと煮立てで

    • 簡単!やせるお味噌汁☆親子丼風作り方3写真
  4. 4

    溶き卵をゆっくり加え一瞬強火にして完成

    • 簡単!やせるお味噌汁☆親子丼風作り方4写真

コツ・ポイント

ほんだしとみりんで親子丼の出汁風味

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/03/21 00:56に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

みそ汁 親子丼 新たまねぎ 卵 白みそ 鶏胸肉

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