キャラ弁☆ふなっしーなっしー こみゆらむき @cook_40266939 オムライスなっしー☆このレシピの生い立ち喧嘩後の仲直りに作りました(^^) もっと読む オムライスなっしー☆このレシピの生い立ち喧嘩後の仲直りに作りました(^^) もっと読む キャラ弁☆ふなっしーなっしー こみゆらむき @cook_40266939 オムライスなっしー☆このレシピの生い立ち喧嘩後の仲直りに作りました(^^) もっと読む オムライスなっしー☆このレシピの生い立ち喧嘩後の仲直りに作りました(^^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オムライス一人分 卵 1個 鶏肉 適量 玉ねぎ 1/4個 ピーマン 1個 ご飯 1/2合 ケチャップ 適量(多め) 海苔、ハム 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマン、玉ねぎを5ﾐﾘ角程に切り、レンジで1分温める 2 鶏肉を1ｾﾝﾁ角に切る 3 ご飯とケチャップを混ぜる 4 卵を薄く焼く※卵白をよくかき混ぜておくと、焼き上がりがにムラがなく綺麗な黄色になります。 5 鶏肉→玉ねぎ、ピーマン→ケチャップご飯の順で炒める。 6 4に5を包む 7 ６に、海苔で作った目と口、ハムで作ったほっぺたをセット 8 空いたスペースに、ブロッコリーやトマト、ハムなどを入れて完成☆ コツ・ポイント 野菜をレンジで熱を通しておき、鶏肉を小さめにカットすることで、炒める時間を短くしています。ケチャップを多めにしてあるので、冷めても美味しく頂けます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19837993 コピーしました！ こみゆらむき @cook_40266939 2014/05/24 03:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 海苔 鶏肉 ピーマン ハム 卵 玉ねぎ ご飯 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 空芯菜のガーリック炒め アスパラベーコンのローズマリーバター炒め醤油の香 高級ホテル風スクランブルエッグ♪ 豚肩ロースと蕪の葉の炒め物 豚ロースのタルタル南蛮★動画あり★ シュガーバター★レーズンパン（HB生地） 海藻サラダ♪ 簡単！お家で☆鮎の塩焼き♡ 青梗菜の挽肉炒め 炊飯器で簡単！お手軽パエリア☆ Avocado salad Ham and Cheese Roll Red Velvet Crinkles with Cream Cheese Filling Vickys Quick Banoffee Pie, GF DF EF SF NF Blood Orange Red Sangria うさぎちゃんキャラ弁 男の休日。いなばのタイカレーでパスタ！ 米粉ココナッツでさくふわドーナツ ジンギスカン丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19837993
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