人参しりしり？ひじき入り♬

人参しりしり？ひじき入り♬-レシピのメイン写真

人参しりしり？ひじき入り♬

QＰXXX @cook_40202258

簡単おかず^ - ^
じっくり人参を炒めて甘くして♬
常備菜・お弁当に(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
このレシピの生い立ち
余りがちな人参の消費策です^_^;

簡単おかず^ - ^
じっくり人参を炒めて甘くして♬
常備菜・お弁当に(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
このレシピの生い立ち
余りがちな人参の消費策です^_^;

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QＰXXX @cook_40202258

簡単おかず^ - ^
じっくり人参を炒めて甘くして♬
常備菜・お弁当に(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
このレシピの生い立ち
余りがちな人参の消費策です^_^;

簡単おかず^ - ^
じっくり人参を炒めて甘くして♬
常備菜・お弁当に(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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材料

一人前

人参 1/2本
ひじき大さじ1
麺つゆ大さじ2
⚫︎サラダ油大さじ1
⚫︎すりゴマ大さじ1

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作り方

1

ひじきは洗って水にさらします。人参はマッチ棒位の千切りにし水気を取ります。
2

フライパンに油を引いて、弱火で人参を炒めます。しんなりするまで、炒めたら一度引き上げます。
3

そのフライパンに水気を取ったひじきを炒めます。水気が飛んだら、麺つゆを鍋淵から回し入れます。
4

【3】に人参を戻し軽く炒めます。すりゴマを加えて更に軽く炒め、お皿に盛って出来上がり^ - ^
5
こんな感じで、
立派に副菜♬

コツ・ポイント

人参はじっくり炒め下さい^ - ^
かなり甘くなります♬

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QＰXXX @cook_40202258

2014/05/27 09:50に公開

一人暮らしなので節約と摂生を心がけてお料理してます安い・早い・美味い・ちょっとヘルシー♬なレシピを試行錯誤してます^ - ^

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このレシピのキーワード

にんじんしりしりひじきにんじん

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