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お弁当②〔鶏肉の甘辛煮〕、
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お弁当②〔鶏肉の甘辛煮〕、-レシピのメイン写真

お弁当②〔鶏肉の甘辛煮〕、

♪★noriko★♪
♪★noriko★♪ @cook_40107231

高校生男子のお弁当♫

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材料

  • 鶏肉 4切れ
  • 玉子 1つ
  • 赤ウインナー 1つ
  • ブロッコリー 1かけら
  • ちくわ 1きれ
  • レタス 適量
  • ごはん 茶碗1杯
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作り方

  1. 1

    鶏肉の甘辛煮は、
    フライパンで鶏肉を軽く炒めて、
    酒、みりん、醤油、酢で 汁気がなくなるまて煮詰める♫

  2. 2

    目玉焼きを焼き、赤ウインナーとちくわもフライパンで焼く♫ブロッコリーはゆでる♫

  3. 3

    お弁当箱に、ご飯を入れ ふりかけをかける♫おかずを詰める♫

コツ・ポイント

鶏肉の甘辛煮は 前日の晩御飯から お弁当用に取り分けておきます♫

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♪★noriko★♪
♪★noriko★♪ @cook_40107231
2016/04/17 01:17に公開
高校生、長男の お弁当の覚え書き♬手の込んだお弁当ではなく、簡単に作れるお弁当♬
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このレシピのキーワード

煮物 鶏肉 レタス ブロッコリー ソーセージ 卵 ちくわ ご飯

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