作り方
- 1
カペリーニを5cmの長さに切り、玉ねぎとにんにくをみじん切りにします。アボカド、パクチー、ライムも切っておきましょう。
- 2
みじん切りにした玉ねぎを半分に分け、そのうちの半分をホールトマトと一緒にブレンダーで混ぜます。
- 3
お鍋に油を多めの油をひいて、にんにくを入れ、香りが出てきたらカペリーニを入れて炒めます。
- 4
カペリーニが茶色くなってきたら残りの玉ねぎとクミンを入れて炒めます。
- 5
ブレンダーでピューレ状にしたトマトを入れ、1、2分煮ます。
- 6
鶏ガラスープを入れて、スープが温まるまで煮たら完成です。
コツ・ポイント
あまり煮込みすぎるとカペリーニが柔らかくなりすぎるので注意。
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