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かぼちゃのタルト
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かぼちゃのタルト-レシピのメイン写真

かぼちゃのタルト

せりchan
せりchan @cook_40149777

大好きなかぼちゃをヘルシーな体に優しいお菓子にしました!
このレシピの生い立ち
体に優しいお菓子を考えて作っています。
妊娠~授乳中のママや、小さなお子様も食べれる優しいスイーツです!

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せりchan
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妊娠~授乳中のママや、小さなお子様も食べれる優しいスイーツです!

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材料

タルト台1台分
  • タルト生地
  • 全粒粉(薄力粉でも可) 120グラム
  • サラダ油 40グラム
  • 砂糖 30グラム
  • かぼちゃ生地
  • かぼちゃ 200グラム
  • 牛乳(豆乳可) 100㏄
  • 砂糖 30グラム
  • 卵 1個
  • 小麦粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に余熱開始
    かぼちゃを適当に切ってチンして柔らかくしておく。

  2. 2

    タルト生地の材料をすべてポリ袋へ入れてしゃかしゃかふってひとまとめにする。

  3. 3

    生地をタルト型に敷き詰め、フォークで穴をあける。

  4. 4

    180℃で15分焼く。

  5. 5

    次にかぼちゃ生地
    全ての材料をフードプロセッサー又はミキサーにかけてなめらかにする。

  6. 6

    タルト生地の上に、かぼちゃ生地を流し入れゴムべらで平らにならす。

  7. 7

    フォークで模様をつけて、170
    ℃のオーブンで30分焼く。

  8. 8

    粗熱をとって冷蔵庫で一晩寝かせてから召し上がれ(*^^*)
    プリン風のかぼちゃタルトです!

コツ・ポイント

混ぜるだけ簡単です(*^^*)

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せりchan
せりchan @cook_40149777
2017/10/25 05:08に公開
8歳息子と、3歳娘の母です!とにかく小麦粉を使ったお菓子が大好きです!できるだけヘルシーで体に優しいレシピを考えて作っています。市販のお菓子のカロリーや添加物が気になる妊娠中や授乳中、ダイエット中でも甘いお菓子が食べたい方の為のおうちスイーツに役立てれば嬉しいです(*^^*)小さなお子様も食べれる物にしています。小麦粉を、全粒粉や米粉に代えても美味しく作れます!
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このレシピのキーワード

タルト 豆乳 かぼちゃ 牛乳 薄力粉 卵 全粒粉 小麦粉

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