ダイエット時に☻ヘルシーおからドーナツ

あさかき @cook_40054648
ダイエット中でも甘いものを罪悪感なく食べられる!…かも☻
このレシピの生い立ち
保育園の献立表におからのおやつのレシピが掲載されており、子供にもダイエットにも優しいと思い、それを我が家にあるもので代用して作りました☻
ダイエット時に☻ヘルシーおからドーナツ
ダイエット中でも甘いものを罪悪感なく食べられる!…かも☻
このレシピの生い立ち
保育園の献立表におからのおやつのレシピが掲載されており、子供にもダイエットにも優しいと思い、それを我が家にあるもので代用して作りました☻
作り方
- 1
小麦粉とベーキングパウダーを合わせてふるいます。(私はめんどくさいので省略しました(笑)
- 2
おからに①とメープルシロップ、牛乳を入れ混ぜます。
- 3
丸めたものを油で揚げて、粉糖をふって出来上がりです。
- 4
おからの水分量によって生地のかたさが変わるので、丸められないときはスプーンなどですくって油に入れてください。
コツ・ポイント
丸めるときに子供も一緒にできますよー。なんとなく食育にもなるかもです♡
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19845372