手羽じゃが

karucha
karucha @cook_40049097

手羽先で作るコラーゲンたっぷりな肉じゃがです
このレシピの生い立ち
手羽先はコラーゲンたっぷりなので牛肉、豚肉ではなく手羽を使った肉じゃがを作りました。

手羽じゃが

手羽先で作るコラーゲンたっぷりな肉じゃがです
このレシピの生い立ち
手羽先はコラーゲンたっぷりなので牛肉、豚肉ではなく手羽を使った肉じゃがを作りました。

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材料

4人分
  1. じゃがいも 中2個
  2. にんじん 中1本
  3. たまねぎ 中1個
  4. 手羽先 中4本
  5. 砂糖 大1
  6. 白だし 大1
  7. みりん 大1

作り方

  1. 1

    じゃがいも、にんじんは一口サイズにカット。たまねぎはくし型にカット。

  2. 2

    手羽先は関節から二つに切り、食べやすくします。さらに2本の骨の間に包丁を先を入れて味がしみこみやすいようにします。

  3. 3

    玉ねぎ、手羽先を油で炒めます。じゃがいも、にんじんも入れて軽く炒めます。

  4. 4

    鍋に具がヒタヒタになる程度み水を入れ砂糖を加え煮ます。

  5. 5

    火が通ったら白だしを加えさらに煮ます。汁気がなくなってきたらみりんを加え照りをだし仕上げ。

  6. 6

    きぬさや、いんげんなどの緑のものを別茹でしておき上にのせると彩りが綺麗です。

コツ・ポイント

手羽先を加えるので冷えると煮汁が固まります。アツアツのうちに食べるとおいしく頂けます。白だしを加える事で素材の色が楽しめて見た目も良いです。

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