ラズベリーケトンで脂肪燃焼
チアシードでオメガ3補給のスムージー
このレシピの生い立ち
オメガ3たっぷりのチアシードを使いたくて、家にあるフルーツで作りました。酸味のあるさっぱりスムージーです。