ラズベリーアサイーバナナチアシード
yogo45kg @cook_40097417
ラズベリーケトンで脂肪燃焼
チアシードでオメガ3補給のスムージー
このレシピの生い立ち
オメガ3たっぷりのチアシードを使いたくて、家にあるフルーツで作りました。酸味のあるさっぱりスムージーです。
ラズベリーアサイーバナナチアシード
ラズベリーケトンで脂肪燃焼
チアシードでオメガ3補給のスムージー
このレシピの生い立ち
オメガ3たっぷりのチアシードを使いたくて、家にあるフルーツで作りました。酸味のあるさっぱりスムージーです。
作り方
- 1
お水とチアシードを先にジューサーに入れてからしばし放置
その後他の材料投入してスイッチオン -
- 2
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コツ・ポイント
チアシードとお水を先に入れてふやかしておくのがポイント
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