スパゲティー(ほうれん草とエノキコーン)

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

たっぷりほうれん草のバター醤油仕立てです。(*^-^)茎の部分は鉄分も多いので綺麗に洗い使いましょう。
このレシピの生い立ち
ほうれん草の茎の部分が残ってしまったので作りました。普通にほうれん草を使ってもOKです。エノキとソーセージと少々のコーンでバター醤油仕立てにしました。ソーセージの代わりにハムやベーコン等でもOK!

スパゲティー(ほうれん草とエノキコーン)

たっぷりほうれん草のバター醤油仕立てです。(*^-^)茎の部分は鉄分も多いので綺麗に洗い使いましょう。
このレシピの生い立ち
ほうれん草の茎の部分が残ってしまったので作りました。普通にほうれん草を使ってもOKです。エノキとソーセージと少々のコーンでバター醤油仕立てにしました。ソーセージの代わりにハムやベーコン等でもOK!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. スパゲティー 80g×2人分(160g)
  2. 茹でほうれん草 150g
  3. エノキ 小1パック
  4. ソーセージ 2本
  5. 冷凍コーン 大さじ1~2
  6. オリーブオイル(サラダ油でも可) 大さじ1
  7. 塩・コショウ 少々
  8. バター 10g
  9. 醤油 大さじ1強

作り方

  1. 1

    ほうれん草は綺麗に洗い固めに茹でて水切りし食べやすい長さに切ります。コーンは冷凍ならば解凍して置く。

  2. 2

    エノキは荒い3等分位に切る。根の部分はほぐしておく。

  3. 3

    今回はソーセージですがベーコン等でもOK。小口切り又は斜め切り等にします。

  4. 4

    スパは事前にお湯を沸かし様子を見て茹でて水切りします。出来れば具が炒め終わると同時位が理想です。

  5. 5

    フライパンに油を入れて1~3を炒めます。少ししんなりしてきたら塩・コショウをします。

  6. 6

    全体に炒めたら火を止めてバターと醤油を加えてひと混ぜします。

  7. 7

    水切りしたスパと6を合わせてさっと炒めて味を確認して薄ければ塩・コショウで調節します。

  8. 8

    盛りつけて出来上がりです。

コツ・ポイント

※特に難しい事はないのでポイント等ありません!
※ほうれん草は事前に固めに茹でておくと良いです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677
に公開
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワーー!高価な食卓よりも手頃な食材を使い1日30品目を目標に日々頑張っています。塩分は勿論控え全体にも味付けは薄味を目指しています。多数の病気も抱えていますので保存食にも助けられている今日この頃です!安全食材・低価格・簡単調理を今後も目指していきますので宜しくお願いします(●‾(エ)‾●)ノ☆・゚:ヨロシコ♪
もっと読む

似たレシピ