簡単揚げない!豚こまボールのヘルシー酢豚

dグルメ @cook_40146296
豚こま肉をボール状に丸めレンジで揚げない酢豚☆お家にある調味料で味付け簡単♪豚こま肉がボリュームたっぷりのメインおかず♡
このレシピの生い立ち
揚げずに豚こま肉で作れる簡単酢豚♪リーズナブルな豚こま肉をボール状にすることでボリュームのあるお肉に♪レンジで加熱しているのでさっぱりヘルシーで時短にも☆
簡単揚げない!豚こまボールのヘルシー酢豚
豚こま肉をボール状に丸めレンジで揚げない酢豚☆お家にある調味料で味付け簡単♪豚こま肉がボリュームたっぷりのメインおかず♡
このレシピの生い立ち
揚げずに豚こま肉で作れる簡単酢豚♪リーズナブルな豚こま肉をボール状にすることでボリュームのあるお肉に♪レンジで加熱しているのでさっぱりヘルシーで時短にも☆
作り方
- 1
玉ねぎは薄切り、ピーマン、パプリカ、にんじんは細切りにする。Aを混ぜ合わせる。
- 2
豚肉に塩、こしょうをふり、一口大に丸める。
- 3
2に片栗粉をまぶし、耐熱皿に並べる。ラップをかけ、電子レンジ600wで4分加熱する。
- 4
フライパンにごま油を熱し、1の野菜を炒める。しんなりしたら3、混ぜ合わせたAを加え、炒め合わせる。
コツ・ポイント
豚肉を丸める際はギュッと握ると崩れにくいです。1つ30g前後目安です。野菜は細切りにすることで炒める時間を短縮させています。
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