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鯵と豆腐の味噌マヨサラダ
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鯵と豆腐の味噌マヨサラダ-レシピのメイン写真

鯵と豆腐の味噌マヨサラダ

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

焼き魚と豆腐を合わせた栄養満点サラダ！
味噌マヨで魚嫌いさんも食べやすい♪
やみつきになってしまうおかずサラダです。
このレシピの生い立ち
鯵が残ったので、サラダに混ぜてみました。

焼き魚と豆腐を合わせた栄養満点サラダ！
味噌マヨで魚嫌いさんも食べやすい♪
やみつきになってしまうおかずサラダです。
このレシピの生い立ち
鯵が残ったので、サラダに混ぜてみました。

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鯵と豆腐の味噌マヨサラダ

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

焼き魚と豆腐を合わせた栄養満点サラダ！
味噌マヨで魚嫌いさんも食べやすい♪
やみつきになってしまうおかずサラダです。
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鯵が残ったので、サラダに混ぜてみました。

焼き魚と豆腐を合わせた栄養満点サラダ！
味噌マヨで魚嫌いさんも食べやすい♪
やみつきになってしまうおかずサラダです。
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鯵が残ったので、サラダに混ぜてみました。

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材料

2人分
  1. 鯵の塩焼き 1匹
  2. 豆腐 100g
  3. ○味噌 小さじ1/2
  4. ○マヨネーズ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    味はほぐしておく。
    豆腐は一口サイズに切る。

  2. 2

    ボウルに①と○を合わせる。

コツ・ポイント

鮭などお好みのお魚で！

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美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
2019/07/06 14:27に公開
美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
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