キュウリを食べやすい大きさに切ります。

タコも食べやすい大きさに切ります。

フライパンに油を入れ、タコから炒めます。

タコに少し焼き色がついた後、キュウリを入れて炒め、塩コショウで味付けします。

キュウリを炒めてから1分間、フライパンの火を止めて、器に盛り付けたら完成です。