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スパイスから作る簡単キーマカレー*
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スパイスから作る簡単キーマカレー*-レシピのメイン写真

スパイスから作る簡単キーマカレー*

カレーのいよちゃん
カレーのいよちゃん @cook_40231429

5つのスパイスから作る、簡単キーマカレーです。ご飯が合う味です。
初心者でも大丈夫!
このレシピの生い立ち
簡単スパイスカレーレシピを教えて欲しいと言われて考えました。キーマは簡単に作れるのでおススメです。

5つのスパイスから作る、簡単キーマカレーです。ご飯が合う味です。
初心者でも大丈夫!
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簡単スパイスカレーレシピを教えて欲しいと言われて考えました。キーマは簡単に作れるのでおススメです。

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スパイスから作る簡単キーマカレー*

カレーのいよちゃん
カレーのいよちゃん @cook_40231429

5つのスパイスから作る、簡単キーマカレーです。ご飯が合う味です。
初心者でも大丈夫!
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簡単スパイスカレーレシピを教えて欲しいと言われて考えました。キーマは簡単に作れるのでおススメです。

5つのスパイスから作る、簡単キーマカレーです。ご飯が合う味です。
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材料

  • 玉ねぎ 1個
  • ひき肉 400g
  • グリーンピース 1缶
  • トマト缶 100g
  • ヨーグルト 50g
  • 醤油 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 油 大さじ1
  • ニンニク、しょうが 1かけら
  • ●カルダモンホール 3粒
  • ○クミンシード 小さじ1
  • ・ターメリックパウダー 小さじ1/2
  • ・コリアンダーパウダー 小さじ1
  • ・チリパウダー 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは粗みじん切りにしておく。
    スパイス、トマト、ヨーグルトなど計量しておく。

  2. 2

    フライパンに油をしき、カルダモンホールと鷹の爪をいれて中火にかける。

  3. 3

    カルダモンに油をうつしながら炒め、カルダモンが1.5倍の大きさになったら、クミンシードを入れる。パチパチ音がする。

  4. 4

    クミンシードを炒めて焦げ茶色にする。

  5. 5

    ニンニク、しょうがをいれて香りがするまで炒める。

  6. 6

    玉ねぎも入れて強火で炒める。焦げを作り、へらで削ぐ感覚で炒め続ける。途中、大さじ1の水を加えて全体に焦げをうつす。

  7. 7

    焦げ茶色になったら、トマト缶、ヨーグルトを加えて水分が飛ぶまで炒める。

  8. 8

    へらで線をつけて残るぐらいになったら、弱火にして、・のパウダースパイスと塩を加えて1分炒める。

  9. 9

    ひき肉、グリーンピースをいれて炒める。好みの水分量になったら醤油をいれる。

  10. 10

    ご飯やチャパティにもあうキーマカレーの完成!
    お好みでブラックペッパーをかけても美味しいです。

コツ・ポイント

玉ねぎをしっかり炒めましょう。コクが変わってきます。

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カレーのいよちゃん
カレーのいよちゃん @cook_40231429
2019/05/07 04:39に公開
カレー探検家いよちゃんの探検レシピーインド料理やスパイス料理など
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このレシピのキーワード

カレー キーマ ひき肉 トマト缶 グリーンピース にんにく カルダモン クミン チリ ヨーグルト 玉ねぎ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19852688
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