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夏にぴったり!さっぱり冷しゃぶ麺
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夏にぴったり!さっぱり冷しゃぶ麺-レシピのメイン写真

夏にぴったり!さっぱり冷しゃぶ麺

クックV057ZE☆
クックV057ZE☆ @cook_40267787

小松菜と豚肉で栄養もとれるし、
茹でるだけでヘルシーでさっぱり食べれます♡
このレシピの生い立ち
さっぱりと食べたかったので。
冷蔵庫にあるもので、、

小松菜と豚肉で栄養もとれるし、
茹でるだけでヘルシーでさっぱり食べれます♡
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さっぱりと食べたかったので。
冷蔵庫にあるもので、、

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夏にぴったり!さっぱり冷しゃぶ麺

クックV057ZE☆
クックV057ZE☆ @cook_40267787

小松菜と豚肉で栄養もとれるし、
茹でるだけでヘルシーでさっぱり食べれます♡
このレシピの生い立ち
さっぱりと食べたかったので。
冷蔵庫にあるもので、、

小松菜と豚肉で栄養もとれるし、
茹でるだけでヘルシーでさっぱり食べれます♡
このレシピの生い立ち
さっぱりと食べたかったので。
冷蔵庫にあるもので、、

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材料

1人分
  • 麺 100g
  • 豚肉 食べたい分♡
  • 小松菜 1束
  • 酢 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • めんつゆ 少々
  • 梅干 1~2粒
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作り方

  1. 1

    小松菜をざく切りにする。
    豚肉も食べやすい大きさにカット。

  2. 2

    お湯を沸かし、小松菜と豚肉を茹でる

  3. 3

    茹で上がったら流水にさらして冷やし、水につけておくか、冷蔵庫で冷やしておく。

  4. 4

    麺(今回は冷麦にしました)を茹でる。茹で時間は書いてあるとおりにしてくださいね♪

  5. 5

    茹で上がった麺を流水で冷やし、皿に盛り、その上にさっき茹でた豚肉と小松菜をのせる。
    梅干を細かく刻んでのせる。

  6. 6

    酢としょうゆとめんつゆを混ぜて上からかければ完成\(^^)/

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クックV057ZE☆
クックV057ZE☆ @cook_40267787
2016/04/26 06:48に公開
大学2年 一人暮らしの女の子でーす\(^^)/料理大好き~!
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このレシピのキーワード

冷しゃぶ 豚肉 小松菜 梅ぼし めん

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