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人参のジュリアンサラダ
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人参のジュリアンサラダ-レシピのメイン写真

人参のジュリアンサラダ

ゆみ~ゆる四毒抜き初心者の人
ゆみ~ゆる四毒抜き初心者の人 @cook_40096549
北海道

葉物野菜が高いときもモリモリ野菜を食べましょう。
自家製フレンチドレッシングで添加物の心配もなし!
生の人参は甘ーい!
このレシピの生い立ち
お菓子教室のレッスンに付けるサラダランチ用に考えました。

葉物野菜が高いときもモリモリ野菜を食べましょう。
自家製フレンチドレッシングで添加物の心配もなし!
生の人参は甘ーい!
このレシピの生い立ち
お菓子教室のレッスンに付けるサラダランチ用に考えました。

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人参のジュリアンサラダ

ゆみ~ゆる四毒抜き初心者の人
ゆみ~ゆる四毒抜き初心者の人 @cook_40096549
北海道

葉物野菜が高いときもモリモリ野菜を食べましょう。
自家製フレンチドレッシングで添加物の心配もなし!
生の人参は甘ーい!
このレシピの生い立ち
お菓子教室のレッスンに付けるサラダランチ用に考えました。

葉物野菜が高いときもモリモリ野菜を食べましょう。
自家製フレンチドレッシングで添加物の心配もなし!
生の人参は甘ーい!
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材料

1人分
  • 人参 小1本
  • 胡瓜 1/2本
  • 冷凍ブロッコリー 20g
  • 【ドレッシング】米酢 大さじ1
  • 【ドレッシング】太白胡麻油 大さじ2
  • 【ドレッシング】塩 小さじ1/4
  • 【ドレッシング】胡椒 適宜
  • 【ドレッシング】砂糖 小さじ1/4
  • いりゴマ 適宜
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作り方

  1. 1

    人参と胡瓜はスライサーで長くせん切りにする。

    • 人参のジュリアンサラダ作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーは茹でる。
    ドレッシングは材料を瓶に一緒に入れて振り、作る。

    • 人参のジュリアンサラダ作り方2写真
  3. 3

    食べる直前にドレッシングをかけるとシャキッとした食感に
    ボウルで和えておけばしんなりして食べやすい。
    お好みで。

    • 人参のジュリアンサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

スライサーは充分に気をつけてくださいね。

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ゆみ~ゆる四毒抜き初心者の人
ゆみ~ゆる四毒抜き初心者の人 @cook_40096549
2016/04/26 06:51に公開
北海道
最近四毒抜きをゆるく始めました。今後はそんなレシピが多くなると思います。お菓子作りやパン焼きは「ゆる四毒抜き仕様」のレシピで投稿したいと思います。仕切り直してよろしくお願いいたします。昔のレシピは四毒抜きじゃないです。四毒食べまくってました。それはそれで私の歴史ではありますが戻りたくはないですね😊
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん キュウリ 冷凍ブロッコリー

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