ブロッコリーとエリンギの鍋蒸し

Name: ブロッコリーとエリンギの鍋蒸し
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー 100g; エリンギ 50g; 塩 小さじ1/4; ごま油 小さじ1; 白ごま 小さじ1

電子レンジのお料理よりも絶対に美味しい「鍋蒸し」！
このレシピの生い立ち
磯子区で開催したお弁当づくり講座の中の栄養士のオススメレシピです。磯子区のホームページでも紹介しています。(磯子区福祉保健課健康づくり係)

材料

2人分

横浜市 @city_of_yokohama

2016/04/28 02:54に公開

横浜市役所の公式キッチンです。横浜市の食材を使った地産地消レシピや、日々の健康づくりに役立つレシピをご紹介します。食に関するイベント情報などもお知らせします。横浜市役所のアカウント一覧はこちらです→https://www.city.yokohama.lg.jp/aboutweb/sns/

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