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ランチに簡単ヘルシー(^ω^)でもお腹満足ー
このレシピの生い立ち
暑くて食欲わかなかった時に。
さっとできます。
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さっとできます。
沢庵は、歯ごたえ残るくらいの荒いみじん切り。
大葉も刻んで、めんつゆ希釈しないものを、一緒に、混ぜておきましょう。
お蕎麦は
少し歯ごたえ残るくらいに、茹でて氷水で、しめてください。
水気をよく切ったら、
混ぜた納豆たくあん、
黄身をのせたら完成!
今回はお好みにした、薬味をかけて食べました。
薬味類はいろいろ工夫するとまた味が違いますょ
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