大麦ハンバーグ♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ame-ikuruさんつくれぽありがとう！食物繊維・カリウム・カルシウムを含む大麦♪大麦は血圧血糖値のコントロールに効果
このレシピの生い立ち
大麦
四気五味：甘・鹹・涼
帰経：脾・胃
効能：清熱消食和胃・利水消腫止泄
適応症：食積脹満・下痢・水腫・小便不利・排尿痛・消渇
豚肉
性味：甘・鹹・平
帰経：脾・胃・腎
効能：滋陰・潤燥
適応症：虚弱・消渇・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

大麦ハンバーグ♪簡単

ame-ikuru's cooksnap of when they made 大麦ハンバーグ♪簡単.
chakulan's cooksnap of when they made 大麦ハンバーグ♪簡単.
大阪のちゃーちゃん's cooksnap of when they made 大麦ハンバーグ♪簡単.
漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ame-ikuruさんつくれぽありがとう！食物繊維・カリウム・カルシウムを含む大麦♪大麦は血圧血糖値のコントロールに効果
このレシピの生い立ち
大麦
四気五味：甘・鹹・涼
帰経：脾・胃
効能：清熱消食和胃・利水消腫止泄
適応症：食積脹満・下痢・水腫・小便不利・排尿痛・消渇
豚肉
性味：甘・鹹・平
帰経：脾・胃・腎
効能：滋陰・潤燥
適応症：虚弱・消渇・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ひき肉(合挽き) 300g
  2. 茹でもち麦 200g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. パン粉 25g
  5. 卵 １個
  6. 塩 4g
  7. こしょう 1g

作り方

  1. 1

    材料をそろえる。

  2. 2

    みじん切りした玉ねぎに油大さじ１をまぜて、

  3. 3

    ラップをかけて、500Wで１～２分くらいレンジで加熱する

  4. 4

    茹でもち麦、ひき肉と３の玉ねぎ、パン粉、卵、塩、こしょうを粘り気がでるまで手で混ぜる

  5. 5

    ４のたねを楕円形にととのえて、

  6. 6

    フライパンを熱して、油をひき、ハンバーグを焼く

  7. 7

    裏も焼き、出来上がり！
レシピを編集
レポートを見る
共有
ame-ikuru's cooksnap of when they made 大麦ハンバーグ♪簡単.
chakulan's cooksnap of when they made 大麦ハンバーグ♪簡単.
大阪のちゃーちゃん's cooksnap of when they made 大麦ハンバーグ♪簡単.

つくれぽ (3)

つくれぽについて
今日つくる
漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. コスパ最強❤️とろとろプリン❤️
  2. 絶品！埼玉B級グルメのスタカレー
  3. 基本のナムル
  4. 餃子の皮でしらすピザ
  5. 元気チャージ！レンチン豚キムチ
  1. お弁当おかず＊レンチンチーズエッグ
  2. ⅲ煮込みハンバーグ
  3. お弁当☆ガール＆マニューバー☆
  4. ○○○で時短！ふんわりフレンチトースト