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旬を楽しむ!春野菜の重ね蒸し
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旬を楽しむ!春野菜の重ね蒸し-レシピのメイン写真

旬を楽しむ!春野菜の重ね蒸し

junjunjoun
junjunjoun @cook_40225751

春キャベツ、スナップえんどうの甘さがたまりません!
このレシピの生い立ち
春キャベツの甘さはたまりません。野菜は旬のものを楽しみたいですね!

春キャベツ、スナップえんどうの甘さがたまりません!
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junjunjoun
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春キャベツの甘さはたまりません。野菜は旬のものを楽しみたいですね!

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材料

4人分
  • キャベツ 1/2個
  • スナップえんどう 20個ぐらい
  • じゃがいも 2個
  • にんじん 小1本
  • 玉ねぎ 1個
  • 豚バラ薄切り肉 200g
  • A)固形スープの素 1個
  • A)湯 1カップ
  • ハーブソルト 適宜
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作り方

  1. 1

    キャベツは、大きめにちぎる。スナップえんどうはすじをとる。じゃがいも、にんじんは皮をむいて厚さ3mmの輪切りにする。

    • 旬を楽しむ!春野菜の重ね蒸し作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは、巾3mmの薄切りにする。豚バラ肉は長さを半分にする。

  3. 3

    厚手の鍋の内側を水でぬらしてキャベツの1/4量を鍋底にしきこむ。

  4. 4

    その他の野菜はすべて3等分し、1/3量ずつ、にんじん、スナップえんどう、豚肉の順に重ねて、ハーブソルトをふる。

    • 旬を楽しむ!春野菜の重ね蒸し作り方4写真
  5. 5

    さらに、玉ねぎ、じゃがいもを順に重ねる。この工程を、さらに2回繰り返し、最後に残ったキャベツをのせる。

    • 旬を楽しむ!春野菜の重ね蒸し作り方5写真
  6. 6

    A)を計量カップなどに入れてとき混ぜ、鍋に入れる。

    • 旬を楽しむ!春野菜の重ね蒸し作り方6写真
  7. 7

    ふたをして3分ほど強火にかけ、煮立ってきたら弱火で20分ほど蒸し煮にする。

    • 旬を楽しむ!春野菜の重ね蒸し作り方7写真
  8. 8

    皿にもって出来上がり。

    • 旬を楽しむ!春野菜の重ね蒸し作り方8写真

コツ・ポイント

キャベツ以外は、いろんな野菜に変えて楽しめます。

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junjunjoun
junjunjoun @cook_40225751
2014/03/22 13:32に公開

このレシピのキーワード

にんじん キャベツ じゃがいも スナップエンドウ ハーブ 湯 玉ねぎ 豚バラ薄切り

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