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ツナとブロッコリーとキュウリのサラダ
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ツナとブロッコリーとキュウリのサラダ-レシピのメイン写真

ツナとブロッコリーとキュウリのサラダ

☆クロニャンコ☆
☆クロニャンコ☆ @cook_40095399

このサラダはサンドイッチの具材にもぴったりですよ♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを使うサラダを考えてみました

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ツナとブロッコリーとキュウリのサラダ

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 半ふさ
  2. キュウリ 2分の1本
  3. ツナ 1缶
  4. ☆マヨネーズ 大さじ3〜4
  5. ☆酢 小さじ2
  6. ☆さとう 大さじ1〜1.5
  7. 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを細かく切り 沸騰した湯に塩をひとつまみ入れてお好みの硬さに茹でる

    • ツナとブロッコリーとキュウリのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーを茹でたら よーく水切りして冷ます

    • ツナとブロッコリーとキュウリのサラダ作り方2写真
  3. 3

    キュウリをスライスして ツナを用意する

    • ツナとブロッコリーとキュウリのサラダ作り方3写真
  4. 4

    ボウルにツナとキュウリとブロッコリーを入れる

    • ツナとブロッコリーとキュウリのサラダ作り方4写真
  5. 5

    ☆の調味料を合わせて 器に盛りつけたら出来上がり♪

    • ツナとブロッコリーとキュウリのサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

ブロッコリーはよーく水切りして下さいね!
ツナはお好みで ツナオイル漬け ツナ無添加を使って下さいね

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☆クロニャンコ☆
☆クロニャンコ☆ @cook_40095399
2016/04/25 12:52に公開
おしゃれな料理は出来ませんが 冷蔵庫にある材料で 色々作ってクックパッドに載せてま〜すアレンジ料理をよく作りまーす(^-^)
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