コンニャクとピーマンのきんぴら カフェオレ☕ @cook_40107318 朝御飯用にこのレシピの生い立ち朝食用の繊維質メニューとして。 もっと読む 朝御飯用にこのレシピの生い立ち朝食用の繊維質メニューとして。 もっと読む コンニャクとピーマンのきんぴら カフェオレ☕ @cook_40107318 朝御飯用にこのレシピの生い立ち朝食用の繊維質メニューとして。 もっと読む 朝御飯用にこのレシピの生い立ち朝食用の繊維質メニューとして。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5日分 コンニャク 1枚 ピーマン 5個(約65g) すりゴマ 大1 七味唐辛子 適量 ゴマ油 酒、醤油 各大1.5 ハチミツ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 コンニャクは厚さ半分にし、短冊切りにしてから茹で水気をきる。 2 ピーマンは千切りにする。 3 フライパンにごま油を熱し、コンニャクを炒め、ピーマンも加えてよく炒める。 4 油がまわったら酒、醤油、ハチミツを加え汁気がなくなるまで炒め、すりゴマ、七味唐辛子を加えて混ぜる。 コツ・ポイント コンニャクはかるく茹で、あく抜きをすること。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19860342 コピーしました！ カフェオレ☕ @cook_40107318 2017/10/30 00:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今年こそはお弁当を頑張ります もっと読む このレシピのキーワード きんぴら ピーマン こんにゃく はちみつ 酒 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 【基本】簡単で濃厚！かぼちゃプリンケーキ 濃厚✤えびとアボカドのクリームパスタ 家にあるもので簡単！炊飯器チーズケーキ 鶏肉のレモンマスタードソース 【基本】簡単シンプル♪大根のつけもの Super Easy Smoked Sausage & Cabbage in Salsa Baked Honey/Buffalo Barbecue Chicken Wings Steak Street Tacos Libby's Easy Pumpkin Pie Mix Cooking Tips Simple japanese hamburger 簡単！ハロウィンinグリーンサラダ オニオングラタンスープ 豚肉と大根の味噌炒め キャベツとちくわの炒めあえ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19860342
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