大葉いっぱいマグロソテー-レシピのメイン写真

大葉いっぱいマグロソテー

なのだ。
なのだ。 @cook_40268249

スタミナニンニクとさっぱり大葉で夏を乗り切ろう
このレシピの生い立ち
いつものさしみにあきたら!

大葉いっぱいマグロソテー

スタミナニンニクとさっぱり大葉で夏を乗り切ろう
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材料

  1. まぐろブロック 200g
  2. 大葉(千切り) 20枚位
  3. ニンニクスライス 二粒位
  4. A サラダ油、醤油、酒 各大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱し全面をさっと焼きスライスして器に並べる

  2. 2

    合わせたAをレンジで40秒ほどチン!(ニンニクに火を通す)

  3. 3

    1にかけ、大葉をのせたらできあがり。

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