豆腐スムージーダイエット① むめゐ @cook_40105080 豆腐には女性に優しいイソフラボンが入ってる♡ブルーベリー味このレシピの生い立ちダイエットのため。 もっと読む 豆腐には女性に優しいイソフラボンが入ってる♡ブルーベリー味このレシピの生い立ちダイエットのため。 もっと読む 豆腐スムージーダイエット① むめゐ @cook_40105080 豆腐には女性に優しいイソフラボンが入ってる♡ブルーベリー味このレシピの生い立ちダイエットのため。 もっと読む 豆腐には女性に優しいイソフラボンが入ってる♡ブルーベリー味このレシピの生い立ちダイエットのため。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 豆腐 150g ヨーグルト 大さじ2 ブルーベリー 10粒 グレープフルーツ 1/4個 バナナ 1本 (蜂蜜) 大さじ1〜 牛乳 50ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料をすべて入れてミキサーにかける、(＊セロリの葉入ってるけどあたし的にはスムージーに向いてないかもと思ってしまった) 2 完成〜 コツ・ポイント バナナとブルーベリーは凍らせておくと冷たくて美味しい！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19862610 コピーしました！ むめゐ @cook_40105080 2014/06/07 02:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作れぽで意見くださると嬉しいですっ♪♪My folder 1000人突破♡嬉しい料理大好き◎美味しい！上手だねっ！って言って食べてくれると幸せ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾バランス良く栄養をとって、美bodyになるぞ〜♡ᐡ • ﻌ • ᐡ最近、作れぽしてくれる方が増えてきて、すご〜く嬉しいです♡よろしくお願いしますｖ（＾＿＾ｖ）♪ もっと読む このレシピのキーワード スムージー バナナ ブルーベリー はちみつ 牛乳 グレープフルーツ ヨーグルト 豆腐 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル フライパンで簡単10分！かれいの煮付け♡ 鳥ひき肉のふわふわつくね☆お弁当にも☆ 簡単♡アイシング クッキー♡コルネ作り方 ヨーグルトで♬簡単ふわふわパウンドケーキ サーモンとかぶのカルパッチョ☆ Oreo Pudding Pie Soft-baked M&M/Chocolate Chip Cookies Double Coated Cinnamon French Toast Mike's Garlic Peppercorn Pickled Eggs Graham Cracker Crust ふっくらベジタブルパンケーキ 巻いて焼くだけ！あっさりキャベツ春巻き♪ ウインナーロールパンサンド 明太子パスタ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19862610
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