夏にオススメ♡イチゴとバナナのスムージー
☆♪☆hiro☆♪☆ @cook_40081022
夏にピッタリのフローズンスムージーです。糖質OFFで、ヘルシー＆自然な甘みで美味しいですよ♡
このレシピの生い立ち
コストコで買った冷凍イチゴが大量にあったので、簡単ヘルシーなフローズンスムージーを作ってみました。
暑い時期にピッタリです♡
夏にオススメ♡イチゴとバナナのスムージー
夏にピッタリのフローズンスムージーです。糖質OFFで、ヘルシー＆自然な甘みで美味しいですよ♡
このレシピの生い立ち
コストコで買った冷凍イチゴが大量にあったので、簡単ヘルシーなフローズンスムージーを作ってみました。
暑い時期にピッタリです♡
作り方
- 1
冷凍イチゴをザルに入れて、水で軽く洗います。
※霜がついてなけらば、省略可。 -
- 2
バナナは、皮を剥いて適当な大きさに輪切りにする。
- 3
材料をミキサーに入れて、材料が混ざるまで混ぜる。
-
- 4
グラスに入れて、完成♡
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コツ・ポイント
フローズンにしたい場合は、イチゴを多めに（200g）、普通のスムージーにしたい場合は、少なめ（100〜150g）にして調整して下さい。
甘さが足りない場合は、ハチミツなどを入れても。
完熟バナナを使えば、自然の甘さで美味しいですよ♡
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