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簡単!たけのこと鶏ささみの炊き込みご飯*
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簡単!たけのこと鶏ささみの炊き込みご飯*-レシピのメイン写真

簡単!たけのこと鶏ささみの炊き込みご飯*

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

炊飯器におまかせ♪鶏ささみ入りの、筍ご飯です!
調味料も簡単、さっぱり炊き込みご飯です(^∇^)♡
冷ましてお弁当にも!
このレシピの生い立ち
久しぶりに、炊き込みご飯が食べたくなったので、たけのこご飯にしました(^^)♡
ちょうど買ってあった、鶏ささみ入りにしました♪

炊飯器におまかせ♪鶏ささみ入りの、筍ご飯です!
調味料も簡単、さっぱり炊き込みご飯です(^∇^)♡
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久しぶりに、炊き込みご飯が食べたくなったので、たけのこご飯にしました(^^)♡
ちょうど買ってあった、鶏ささみ入りにしました♪

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

炊飯器におまかせ♪鶏ささみ入りの、筍ご飯です!
調味料も簡単、さっぱり炊き込みご飯です(^∇^)♡
冷ましてお弁当にも!
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久しぶりに、炊き込みご飯が食べたくなったので、たけのこご飯にしました(^^)♡
ちょうど買ってあった、鶏ささみ入りにしました♪

炊飯器におまかせ♪鶏ささみ入りの、筍ご飯です!
調味料も簡単、さっぱり炊き込みご飯です(^∇^)♡
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ちょうど買ってあった、鶏ささみ入りにしました♪

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材料

お米1合分
  • お米 1合
  • ◆炊き込み用の調味料
  • 醤油 大さじ1と、小さじ1
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • だしの素 1袋(4g)
  • ◆具材の材料
  • 鶏ささみ肉 4本(250g)
  • ┗醤油(漬ける用) 小さじ2
  • ┗酒(漬ける用) 大さじ1
  • たけのこの水煮 1本(120g)
  • 人参 2分の1本
  • 椎茸 6個
  • しめじ(他のきのこでもOK) 1株
  • エリンギ(他のきのこでもOK) 2本
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作り方

  1. 1

    お米は、研いでから水に漬けておく。
    (夏なら30分、冬なら1時間程。水の量は適当でOKです)

    • 簡単!たけのこと鶏ささみの炊き込みご飯*作り方1写真
  2. 2

    炊き込みご飯の調味料を、混ぜておく。

    • 簡単!たけのこと鶏ささみの炊き込みご飯*作り方2写真
  3. 3

    鶏ささみは、スジを取って一口大に切る。

    • 簡単!たけのこと鶏ささみの炊き込みご飯*作り方3写真
  4. 4

    鶏ささみをポリ袋か器に入れて、漬ける用の醤油と酒に漬け、冷蔵庫で10分~30分程おく。

    • 簡単!たけのこと鶏ささみの炊き込みご飯*作り方4写真
  5. 5

    ◆具材を準備する。
    たけのこは、スライスし、食べやすい長さに切る。

    • 簡単!たけのこと鶏ささみの炊き込みご飯*作り方5写真
  6. 6

    椎茸は、スライスする。

    • 簡単!たけのこと鶏ささみの炊き込みご飯*作り方6写真
  7. 7

    人参はいちょう切りにし、しめじは石突きを切り落としてバラして、エリンギはスライスする。

    • 簡単!たけのこと鶏ささみの炊き込みご飯*作り方7写真
  8. 8

    野菜の具材は、混ぜておく。
    ポリ袋の中でシェイクすると、楽です(^^)

    • 簡単!たけのこと鶏ささみの炊き込みご飯*作り方8写真
  9. 9

    炊く直前に、お米を漬けていた水を捨てて、炊き込みご飯用の調味料を入れる。
    調味料を入れてから、1合のメモリまで水を加える。

    • 簡単!たけのこと鶏ささみの炊き込みご飯*作り方9写真
  10. 10

    鶏ささみ肉を漬け汁ごと、お米の上に乗せる。

    ※混ぜないで下さい!

    • 簡単!たけのこと鶏ささみの炊き込みご飯*作り方10写真
  11. 11

    更に、混ぜておいた野菜を乗せ、混ぜずに、直ぐに炊く。

    ※普通に炊けばOKです(^^)

    • 簡単!たけのこと鶏ささみの炊き込みご飯*作り方11写真
  12. 12

    炊き上がりは、こんな感じです。

    • 簡単!たけのこと鶏ささみの炊き込みご飯*作り方12写真
  13. 13

    炊き上がったら全体をよく混ぜてから、15分程蒸らす。

    • 簡単!たけのこと鶏ささみの炊き込みご飯*作り方13写真
  14. 14

    ※具材とご飯は、炊き上がってから混ぜて下さい!
    ※具材とお米を、炊く前に混ぜてしまうと、お米に熱が均等に通りません。

コツ・ポイント

お米を漬けていた水は、一度捨ててから、調味料を入れて、メモリ通りまで水を加えて下さい!

調味料、具材は、炊く直前に入れて下さい!
具材は、入れたら混ぜずに炊いて下さい!

あとは、いつも通り普通に炊けばOKです(^-^)

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
2017/05/02 13:06に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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このレシピのキーワード

ご飯 キノコ シメジ しいたけ たけのこ にんじん エリンギ ささみ 酒 米

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