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アスパラのキノコたっぷり炒め♪
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アスパラのキノコたっぷり炒め♪-レシピのメイン写真

アスパラのキノコたっぷり炒め♪

じぇにふぁー
じぇにふぁー @cook_40064485

キノコたっぷり食べて健康♪しゃきしゃき食感が美味しい〜(^^)
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キノコたっぷりだからヘルシー(^^)
でも、美味しい〜!!

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材料

2〜3人分
  1. しめじ 1パック
  2. しいたけ 1パック
  3. アスパラ 3〜4本
  4. にんにく 大1片
  5. ベーコン 70g
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. かつお節 お好みで
  8. 塩、胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    アスパラは根元の皮をむいて、塩茹でしておく。

  2. 2

    にんにく、しいたけは薄くスライスしる。しめじは切り分けておく。ベーコンは幅1cmに切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油もしくはサラダ油を大さじ1入れ、にんにくを入れ中火にかける

  4. 4

    にんにくの香りがしてきたらベーコンを入れて炒める。

  5. 5

    ベーコンの油が出てきたらキノコを加えて軽く塩をふって炒めていく。

  6. 6

    キノコがしんなりしたらアスパラを加えて軽く炒める。最後に醤油を加え軽く混ぜる程度に炒めたら完成☆

  7. 7

    お好みで塩、胡椒で味を整え、かつお節をかけてお召し上がりください(^^)

コツ・ポイント

個人的には胡椒多めが好きです。
エリンギを加えても美味しいです(^^)

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じぇにふぁー
じぇにふぁー @cook_40064485
2014/03/16 08:19に公開

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