簡単!鶏胸肉のパン粉焼き

あずみママのお菓子
あずみママのお菓子 @cook_40100762

クレイジーソルトとパン粉で簡単!そして、お財布に優しい〜
このレシピの生い立ち
安くて簡単!豚肉でもOK!
友達に教えてもらったレシピで、うちの定番になってます!

簡単!鶏胸肉のパン粉焼き

クレイジーソルトとパン粉で簡単!そして、お財布に優しい〜
このレシピの生い立ち
安くて簡単!豚肉でもOK!
友達に教えてもらったレシピで、うちの定番になってます!

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. パン粉 大2〜3
  3. クレイジーソルト 小1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉をビニール袋にいれる

  2. 2

    1にパン粉とクレイジーソルトをいれ、ふりふり!パン粉は、鶏肉の大きさによって調整して下さい。

  3. 3

    フライパンに、多めの油をいれて中火で片面2分ずつカリッとするまで揚げ焼きする。

  4. 4

    食べやすい大きさに切って、お皿にのせ電子レンジで4分〜5分チンする。お肉の厚さによって調整して下さい。写真は、チンする前

  5. 5

    クレイジーソルトは、これを使いました〜

コツ・ポイント

クレイジーソルトは、大きな穴の方で8〜10ふりで小さじ1くらいです〜!フライパンで、中まで火を通すのは大変なのでレンジで時短!油きり!

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